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Yogastudio Santosha

Yogastudio Santosha

Aktuelles

Jetzt anmelden für die Anfängerkurse in Januar und März 2025!

Über Uns

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Antje Stenger
Yogalehrerin und Diplom-Sportlehrerin

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Marleen Oonk-Fabisiak
Yogalehrerin und Physiotherapeutin

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Petra Winck
Yogalehrerin

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Carolyn Witek
Yogalehrerin

Unser Yogastudio besteht seit 2009, zuerst am Schützenplatz, und seit 2018 sind wir am Klesmerplatz 4 zuhause.
Santosha (Sanskrit) bedeutet wahre Zufriedenheit, oder „Der Zustand, an dem es dir an nichts fehlt“ (Sharon Gannon).
Durch regelmäßige Yogapraxis kultivieren wir die innere Haltung der Zufriedenheit, ohne immer mehr, oder etwas anderes zu wollen als das, was wir bereits haben.

Yoga

Die Atemübungen (Pranayama) Körperübungen (Asana) und Entspannung (Savasana) steigern auf der körperlichen Ebene die Flexibilität, die Kraft und die Balance.
Auf der geistigen Ebene führt uns die Praxis zu mehr Aufmerksamkeit, zum emotionalen und mentalen Gleichgewicht.

Om. Mögen wir uns beschützen,
Lehrer und Schüler.
Mögen wir das Glück der Freiheit geniessen.
Mögen wir gemeinsam mit großer Energie arbeiten.
Mögen wir konzentriert lernen.
Mögen wir liebevoll miteinander umgehen.
Om. Frieden, Frieden, Frieden.

Om Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shanti Shanti Shanti

Galerie

Kontakt

Yogastudio Santosha

Klesmerplatz 4
38259 Salzgitter-Bad

  • info@yogastudio-santosha.de

  • 0 53 41 – 288 39 18

Bitte sprechen Sie uns auf den Anrufbeantworter.